Pšeno – proso lúpané 500g J. Vince

Zloženie: 100% proso lúpané

Výživové údaje v 100 g výrobku:
energetická hodnota: 1474 kJ / 348 kcal;
tuky: 1,40 g;
nasýtené mastné kyseliny: 0,2 g;
sacharidy: 71 g;
cukry: 0,7 g;
bielkoviny: 13 g;
soľ: <0,02 g.

Krajina pôvodu: Ukrajina

Skladovanie: Skladovať na suchom a tmavom mieste.

Použitie: Pšeno prepláchneme, vložíme do hrnca s osolenou vodou, pridáme pár kvapiek oleja. Nemiešame. Dĺžka varenia je individuálna. 30 minút – zrno je chrumkavé, 60 minút – zrno je rozvarené, vhodné do pomazánok, na prípravu kaše.